gesund Archive - franzis-world.com https://franzis-world.com/blog/tag/gesund/ Achtsamkeit, Nachhaltigkeit, Alternative Denkerin Sat, 04 Oct 2025 18:16:25 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 Endometriose Düsseldorf 2024 – 5 Learnings https://franzis-world.com/blog/endometriose-duesseldorf-2024-5-learnings/ https://franzis-world.com/blog/endometriose-duesseldorf-2024-5-learnings/#respond Sat, 06 Jul 2024 20:42:23 +0000 https://franzis-world.com/?p=3215 05.07.2024Endometriose Düsseldorf ErfahrungsberichtThemenabend "Leben mit Endometriose" Ich hatte mich schon lange auf den Abend gefreut und fieberte dem 05. Juli entgegen. Der Abend wurde in Kooperation der Frauenberatungsstelle Düsseldorf und dem Queeren Zentrum Düsseldorf ausgerichtet. Mit Aufregung erfüllt kam ich (über)pünktlich um 17:52 Uhr an der Frauenberatungsstelle in der Talstraße an. Vor dem Eingang traf … „Endometriose Düsseldorf 2024 – 5 Learnings“ weiterlesen

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]]> https://franzis-world.com/blog/endometriose-duesseldorf-2024-5-learnings/feed/ 0 Buchempfehlung TCM https://franzis-world.com/blog/buchempfehlung-tcm/ https://franzis-world.com/blog/buchempfehlung-tcm/#comments Wed, 08 Feb 2023 18:22:06 +0000 https://franzis-world.com/?p=3030 Mein erstes TCM-BuchIn Sachen 'Lesen' ist das neue Jahr sehr gut für mich gestartet. Ein neues Thema hat seinen Weg in mein Leben gefunden: Heilung mit und durch die 'Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)'. […]

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]]> https://franzis-world.com/blog/buchempfehlung-tcm/feed/ 2 Hula Hoop für die Reise https://franzis-world.com/blog/hula-hoop-fuer-die-reise/ https://franzis-world.com/blog/hula-hoop-fuer-die-reise/#respond Fri, 11 Feb 2022 18:07:58 +0000 https://franzis-world.com/?p=2834 Hula Hoop für die Reise - üben wie die GNTM-Models Vor einigen Monaten fand ein neues Sportgerät Einzug in mein Zuhause.Ein Hula Hoop Reifen.   […]

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]]> https://franzis-world.com/blog/hula-hoop-fuer-die-reise/feed/ 0 Frühstücksalternative Porridge – Haferschleimliebe 2.0 https://franzis-world.com/blog/fruehstuecksalternative-porridge/ https://franzis-world.com/blog/fruehstuecksalternative-porridge/#respond Tue, 29 Dec 2020 16:36:50 +0000 http://franzis-world.com/?p=861 Jetzt Sticker sichern Gesunde Inhaltsstoffe, schnell zubereitet und eine vollwertige FrühstücksoptionHaferschleim oder Haferbrei ist sicherlich vielen Menschen ein Begriff. Allerdings assozieren einige negative Gedanken mit dem Wort, was einerseits sicherlich schon an den gewählten Worten selbst liegt, andererseits aber auch am eher faden Aussehen des Haferschleimes, welcher sich bis in den langweilen Geschmack durchzieht. Sein … „Frühstücksalternative Porridge – Haferschleimliebe 2.0“ weiterlesen

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]]> https://franzis-world.com/blog/fruehstuecksalternative-porridge/feed/ 0 Overnight Oats Kokos – Frühstücksalternative https://franzis-world.com/blog/overnight-oats-kokos/ https://franzis-world.com/blog/overnight-oats-kokos/#comments Mon, 28 Dec 2020 16:41:22 +0000 http://franzis-world.com/?p=385 Overnight Oats Kokos – das gesunde Frühstück für allerortsLeicht verdaulich, gesund und perfekt für unterwegsVor einigen Jahren entschied ich mich, meine Ernährung auf eine gluten-reduzierte Variante umzustellen. Bis dato war ich ein großer Fan von Brötchen und anderem Gebäck am Morgen. Zur Abwechslung mochte ich aber schon damals gerne mal eine Schüssel Cornflakes oder Müsli.  Meine … „Overnight Oats Kokos – Frühstücksalternative“ weiterlesen

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]]> https://franzis-world.com/blog/overnight-oats-kokos/feed/ 1 Impfratgeber Rucksackreise – Reiseimpfung Thailand https://franzis-world.com/blog/impfratgeber-fuer-rucksackreisende-reiseimpfung-thailand/ https://franzis-world.com/blog/impfratgeber-fuer-rucksackreisende-reiseimpfung-thailand/#respond Sun, 19 Jul 2020 11:20:06 +0000 http://franzis-world.com/?p=108 Share 0 Tweet 0 Share 0 Share 0 Pin 0 Reiseimpfung - Vorbereitung einer Rucksackreise Die Planung einer Reise benötigt viel Aufmerksamkeit und Zeit. Gerade bei Fernreisen kommt man schnell mit Punkten in Berührung, die einem fremd sind oder zu welchen man erst einen Zugang finden muss. So auch bei der Thematik Reiseimpfung. In meinem … „Impfratgeber Rucksackreise – Reiseimpfung Thailand“ weiterlesen

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]]> https://franzis-world.com/blog/impfratgeber-fuer-rucksackreisende-reiseimpfung-thailand/feed/ 0 Mentale Gesundheit – Skillset für Selbstfürsorge https://franzis-world.com/blog/mentale-gesundheit-skillset-fuer-selbstfuersorge/ https://franzis-world.com/blog/mentale-gesundheit-skillset-fuer-selbstfuersorge/#respond Sat, 02 May 2020 09:31:43 +0000 https://franzis-world.com/?p=1555 Share0 Tweet0 Share0 Share0 Pin0 Mein Skillset für mentale FürsorgeÜber die Jahre habe ich verschiedene Elemente entdeckt, die mich im Prozess der mentalen Gesundheit, bzw. vielmehr der mentalen Gesundbleibung, unterstützen und für mich nicht mehr aus meinem Leben wegzudenken sind. All diese Aspekte, sogenannte Skills, sind Stück für Stück Teil meines Lebens geworden. Es brauchte … „Mentale Gesundheit – Skillset für Selbstfürsorge“ weiterlesen

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]]> https://franzis-world.com/blog/mentale-gesundheit-skillset-fuer-selbstfuersorge/feed/ 0 Mein Springseil-Bericht – Sport, Gesundheit & Reisen https://franzis-world.com/blog/mein-springseil-bericht-sport-gesundheit-und-reisen/ https://franzis-world.com/blog/mein-springseil-bericht-sport-gesundheit-und-reisen/#comments Sun, 05 Jan 2020 17:11:00 +0000 https://franzis-world.com/?p=1245 Share0 Tweet0 Share0 Share0 Pin0 Zuletzt aktualisiert: 05.02.2020Wie ich meine Liebe zum Springseil wieder entdeckteMein treuer Begleiter für Sport, Gesundheit und auf ReisenUnverhofft kommt oft, heißt es ja bekanntlich - und unter dieser Überschrift kann man auch gut meine Wiederentdeckung des Springseils stellen. Es war ein sonniger Frühlingstag, ich erkundete erstmals die schönen Ecken Düsseldorf's … „Mein Springseil-Bericht – Sport, Gesundheit & Reisen“ weiterlesen

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